Ostéopathie
Élise Rayé, ostéopathe à Strasbourg, pour des séances d’ostéopathie douces et adaptées à chaque âge.
Mon approche est douce.
J’adapte mes soins à la personne que je reçois en consultation.
Le travail se fait à deux et je vous encourage à dire ce qui vous convient ou pas.
Je veille à ce que vous vous sentiez en sécurité et le plus confortable possible.
L’ostéopathie s’adresse à tous : le nourrisson, l’enfant, l’adulte, la personne âgée.
L'ostéopathie entretien la santé.
Elle est indiquée dans le traitement de la douleur chronique et l'accompagnement de pathologies telles que les maladies auto-immunes, le cancer, la dépression en complément de la médecine conventionnelle.
Si le champ d’action de l’ostéopathie est vaste, il est important de vérifier que l’indication posée est justifiée. Je ne manquerai pas de réorienter une personne pour laquelle je juge que l’ostéopathie n’est pas la bonne solution (infections, fractures, maladies inflammatoires en phase aiguë…).
L’ostéopathie est complémentaire de la médecine allopathique, elle ne remplace pas une consultation avec un médecin.
Comment se passe une séance d’ostéo ?
Avant votre venue
Pensez à porter des vêtements souples, chauds et confortables de type legging, jogging, t-shirt.
Pensez à apporter vos examens et radios.
Pour les enfants, pensez au carnet de santé, au biberon, au doudou ou à la tétine si nécessaire pour faciliter le travail avec le bébé.
Votre situation
Vous m’expliquez le motif de votre consultation.
Je vous pose quelques questions complémentaires pour appréhender le mieux possible votre difficulté et vérifier qu’elle relève de mon champ de compétences.
Les tests de mobilité
Ces tests permettent de faire un diagnostic ostéopathique plus précis, d’évaluer la mobilité de l’ensemble du corps (crâne, articulations, bassin, système digestif…).
Le traitement ostéopathique
La séance se poursuit par le soin qui consiste à restaurer une meilleure mobilité dans le corps.
Différentes techniques seront utilisées suivant votre cas : mobilisations douces, techniques de drainage, massage, techniques tissulaires.
Si nécessaire, des petits exercices et conseils de posture seront d'un grand secours et complèteront la séance.
Après la séance
Si c’est possible, il est préférable de prévoir un temps de repos en sortant de la consultation de 30 minutes à 1 heure. Celle-ci sera d’autant plus profitable.
Quelques courbatures ou douleurs sans gravité peuvent survenir dans les 48 h qui suivent : le corps se nettoie et se rééquilibre.
La suite
Si une seule séance peut suffire quand la difficulté est récente, plusieurs séances seront nécessaires quand le déséquilibre est installé depuis longtemps.
Quand aller voir l'ostéo ?
Colonne vertébrale
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Lombalgies, cervicalgies, dorsalgies, torticolis, lumbago
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Sciatiques, cruralgie, névralgie cervico-brachiale
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Douleurs intercostales
Tête, yeux, oreilles
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Maux de tête, migraines
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Bruxisme
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Vertiges (selon la cause)
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Névralgie du trijumeau, névralgie faciale
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Acouphènes
Membres
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Entorses
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Tendinites
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Fractures (une fois la fracture consolidée)
Gynécologie et urologie
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Syndrome prémenstruel, troubles du cycle
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Endométriose
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Trouble de la fertilité
État général
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Stress, fatigue
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Avant et après une intervention chirurgicale
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Après un choc, un accident
Digestion
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Ballonnements, constipation, diarrhées
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Colon irritable
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Reflux, acidité
Pour les enfants
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Troubles de la posture, scoliose, cyphose
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Entorses, fractures, chutes
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Accompagnement des traitements en orthodontie
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Stress, troubles du sommeil
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Troubles ORL : otites, sinusites chroniques
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Pratique intensive d’un sport
Pré et post partum
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Douleurs dans le bas du dos, sciatalgie
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Douleur au coccyx, à l’aine ou à la symphyse pubienne
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Nausées, reflux, acidité, sensation d’oppression thoracique
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Angoisse, fatigue, stress
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Problèmes circulatoires